Scelta responsabile - consigli per uno stile di vita sano
Benvenuto Visitatore! Amministratori Ricerca avanzata
    
Benvenuto Visitatore! 
Amministratori Accesso Fai la spesa giusta!
SuperfoodBelle senza crudeltà!Il nostro RicettarioLe algheLo sapevi..?Scopri nuovi alimentiSenza glutineTutto sulla soia
Chi siamo
MIDZU online store

Soya da bere

Seguici

 

Frittelle di zucca Frittelle di zucca

Frittelle di zucca

 

 

Cosa serve:
1kg di zucca 
1 kg di farina bianca 
200 gr fiocchi d'avena
50 gr di semi di chia Midzu
40 gr di lievito di birra
Olio evo
zucchero cocco Midzu
cannella in polvere

Preparazione:
Tagliare a pezzetti la zucca, cuocerla in acqua bollente, quindi scolarla bene.
In una ciotola unire la farina, i fiocchi, i semi e il lievito e mescolare bene. A poco a poco aggiungere la zucca cotta e  impastare con le mani, fino a ottenere una massa omogenea. Se necessario aggiungere un po 'di acqua di cottura.
Lasciate riposare l'impasto 1 o 2 ore di cottura.
Scaldate l'olio in una padella con l'aiuto di un cucchiaio iniziare friggere palline. Girare quando cominciano a dorarsi. Metterli su un piatto con carta assorbente per assorbire l'olio in eccesso. Poi Spolverare con lo zucchero di cocco e cannella in polvere.



Inserire la data: 2014-12-18  Ultimo aggiornamento: 2015-02-07

Commento printer     Facebook F

Authors > Contributor writers > Cristina Rodrigues
Il nostro Ricettario > Torte e desserts





https://www.sceltaresponsabile.it/index.php?&article_id=196